Rapoo- It solutions & Corporate template

04-9952622

צור קשר

mazkirut@kabri.biz

שלח דוא"ל

לירון לסרי
כברי
0524736258
liralasri@gmail.com

    שיטת הפילאטיס היא הדרך הפשוטה והעדינה ביותר לשמור על כושר, להגן על המפרקים ולשמור על הגוף גם לאחר פציעות. השיטה נותנת מענה אידיאלי גם למי שהתרחקו עד כה מפעילות גופנית ואינם נמצאים בכושר.
    תוצאות השיטה נראות ומורגשות אצל כל אחת ואחד: 
    גוף חטוב, ארוך וגמיש, שרירים חזקים, בטן שטוחה ומוצקה, עמוד שדרה קפיצי ובריא יותר, יציבה מאוזנת וקואורדינציה טובה.
    אחרי כל אימון תרגישו מלאי אנרגיה וצעירים יותר. הנוקשות שחשתם בעבר תעלם, הכאבים יישכחו וטווח התנועה של אברי גופכם יגדל. 

    השיעורים מועברים בקבוצות קטנות -  באווירה נעימה ובמקצועיות המירבית תוך מתן דגש על יחס אישי בהתאם לקצב והיכולת של כל אחת ואחד בנפרד.
    כאבים כרוניים כמו כאבי גב וכאבי מפרקים מטופלים באמצעות הנחייה ממוקדת להגברת המודעות והתייחסות ספציפית לאיזורים הרגישים בגוף.
    .
השיעורים מועברים ע"י לירון לסרי , מדריכת פילאטיס בוגרת דליה מנטבר ווינגייט , בעלת ניסיון .

לפרטים:0524736258

 

השאר פרטים

הקלד את הספרה "ש מ ו נ ה" לצורף אבטחה

מערכת הצבעות דיגיטליות הצבעה דיגיטלית אתר לקיבוץ קריאות שירות קריאות שירות